魔兽恢复训练右膝不疼 期待100%状态重返赛场

据《休斯敦纪事报》记者费根透露，霍华德(微博)已恢复训练并且跳起时右膝盖已不再疼痛。虽然魔兽的身体状况呈现良好迹象，不过对于何时回归魔兽并未给出具体时间表，他只是表示着急复出并不是一个明智决定，希望能够以100%的状态登场。

过去的两个星期，霍华德一直被列入每日观察名单。不过今日霍华德的右膝盖却呈现好的迹象，霍华德着重重练习低位技巧，右脚单腿跳起时他的膝盖已感觉不到此前的疼痛，接下来魔兽首次参加了全场训练，在场地奔跑时未感觉到不适。

“这是我第二天能够在场上做一些训练，除此之外我能够做一些全场练习，所以，今天我的感觉要比之前好很多，一些工作人员不在我的身边，我一直在努力恢复。感谢训练师贾森-比利斯，他的处置让我摆脱疼痛，接下来我会一步步摆脱这种状态”，霍华德说道。

谈及训练场上的内容，霍华德重点谈到了单脚起跳，他试图用单脚起跳勾手的方式来测试受伤的右膝盖。“我几乎一整天都在做类似的动作”，霍华德说，“今天我的膝盖感觉好多了，接下来我会通过冲刺跑以及深蹲起确定状态，我现在单脚起跳尝试勾手时右边的膝盖已不疼了。”

对于何时登场，霍华德没有给出明确时间表，谈及能否登场的话题时他还是显得非常谨慎。“对我而言，我觉得着急复出并不是一个明智决定”，霍华德接着说道，“当我100%恢复或者身体状态接近100%时，我才会登场比赛，我只想将最好的自己呈现给队友，所以在我未能满血复活前，我不会草率的做出决定。”

霍华德缺阵这段时间，火箭战绩为4胜3负，此前他曾因右膝伤势缺阵6场并因流感缺阵11月9日对阵勇士的比赛。北京时间周四打完灰熊后，火箭将迎来背靠背，对手分别为森林狼和太阳，除了霍华德外，贝弗利、卡南和琼斯同样在伤病名单之列。