《“七情”致病亦治病—5》 关键词:焦虑、肝气郁结、疏肝、压抑、肝脏、肝郁
专家:郝万山 北京中医药大学教授
随着时代的发展,现代人的生活节奏加快、生活压力加重,很容易出现焦虑。很多人认为焦虑只是一过性的情绪,不用太过重视。实际上,专家告诉我们,临床上见到的90%的疾病都与焦虑有着密不可分的关系,焦虑俨然已经成为这个时代最大的病因。敬请收看北京中医药大学郝万山教授《“七情”致病亦治病—5》。
专家告诉我们,焦虑情绪不等于西医所说的焦虑症,它包括了郁怒、怨恨、压抑等各种负向情绪。中医说七情伤五脏,那么焦虑这种复杂的负向情绪会伤害我们的哪个脏腑呢?更多内容请收看本期节目。
专家告诉我们,焦虑对五脏都有影响,其中对于肝的影响尤为突出。中医说肝有两大功能:肝藏血和肝主疏泄,一旦肝的功能受到影响,就会引发各种各样的疾病。同时,也会出现各种症状。
如何来疏肝呢?专家提供了自己临床常用的一个穴位---期门穴,并推荐使用震颤的手法来按摩。同时,他还推荐了几味药食两用、可以加入日常饮食中的食品,并推荐了一道疏肝的药膳---三香玫瑰鸡。更多内容请收看本期节目。
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