今日播出《吃出来的健康危机—2》：阿尔茨海默症、帕金森等都是威胁老年人生活质量的严重脑病，这些疾病的发生可能和某些营养素的缺乏相关，不论您处在人生的哪个阶段，这些养脑的营养素都是需要每天摄入补充的，那么它是什么呢？吃法又有什么讲究呢？更多内容请收看本期节目。
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